🎙️Courage begins with your voice
Un workshop intensiv de Public Speaking susținut de Lucian Mîndruță, dedicat celor care vor să-și depășească teama de a vorbi în public și să învețe să se exprime clar, convingător și autentic. Participanții vor explora tehnici concrete de comunicare având ca bază practică experiența pe mare prin care au trecut anterior.
🔍 De ce Lucian Mîndruță la TOA Retreat
Lucian Mîndruță este una dintre cele mai cunoscute și influente voci din media românească. Cu peste 30 de ani de experiență în jurnalism, televiziune, radio și comunicare publică, Lucian este nu doar un povestitor talentat, ci și un formator de opinie autentic, care înțelege profund puterea cuvântului.
Astăzi, Lucian își folosește vocea pentru a inspira pe alții să o descopere pe a lor. Susține workshop-uri de Public Speaking în toată țara, în cadrul cărora predă nu doar tehnici de comunicare, ci mai ales curaj: curajul de a vorbi în fața altora, curajul de a spune ce gândești, curajul de a fi vulnerabil și autentic.
L-am invitat pe Lucian să ne învețe cum discursul nu are la bază dicția ci intenția.
Un pasionat de navigație, acesta ne va povesti din propria experiență că la bordul unui velier, la fel ca în viață, comunicarea eficientă poate schimba direcția. Iar, uneori, ai nevoie doar de un context diferit ca să începi să vorbești… și să te auzi cu adevărat.
🎯 Un atelier construit pentru
- Cei care vor să depășească frica de a vorbi în public,
- Profesioniști care activează într-o companie, dar care simt teamă sau disconfort atunci când trebuie să susțină o prezentare în fața colegilor.
- Antreprenori care doresc să inspire,
- Pameni care simt că e timpul să își facă vocea auzită clar, ferm, asumat.
Lucian nu îți oferă doar instrumente. Îți oferă perspectiva unui om care a învățat, prin experiență, că modul în care comunici schimbă totul; că liderii adevărați nu se impun prin forță, ci prin claritate. Și că uneori, curajul începe cu o singură propoziție nu perfect ci autentic și prezent.
🧠 Embrace Your Fear
Un workshop dedicat celor care simt că frica îi limitează, îi blochează sau îi ține pe loc în fața schimbărilor importante. Într-un format profund, dar accesibil, Dr. Mihai Stancu te va ghida printr-o explorare științifică și personală a mecanismelor fricii – cu blândețe, claritate și un strop de umor.
🔍 De ce acest workshop la TOA Retreat
Neurocercetător la Ludwig-Maximilians-Universität din München, Dr. Mihai Stancu are o experiență solidă în studiul creierului uman și al mecanismelor emoționale. Lucrează cu concepte precum neuroplasticitate, sistem nervos autonom și răspunsurile inconștiente la pericol – toate esențiale pentru a înțelege de ce ne simțim blocați în fața fricii și cum putem reveni la echilibru.
Ceea ce îl face cu adevărat special pe Mihai nu este, însă, rigoarea academică, ci mai ales, capacitatea sa rară de a traduce știința în înțelegeri aplicabile vieții de zi cu zi. Cu o abordare lucidă și empatică, Mihai te ajută să vezi că frica nu trebuie „învinsă”, ci ascultată. În prezența lui, vei învăța cum să îți folosești mintea și corpul ca aliați pentru a transforma frica dintr-o frână într-o sursă de claritate, prezență și putere personală.
L-am invitat pe Mihai Stancu să descoperim cum și mediul contează când vine vorba de frică. Fiind și el un mare pasionat de sailing, Mihai ne va învăța cum să ne simțim în siguranță când ne aflăm într-un cadru neexplorat poate, așa cum poate fi marea — un spațiul deschis, cu ritmul diferit, dar perfect pentru a integra, nu doar a înțelege.
🎯 Un atelier construit pentru cei care:
- simt că frica îi împiedică să se exprime liber,
- evită schimbări din cauza incertitudinii,
- se confruntă cu anxietate, blocaje sau autosabotaj,
- vor să devină mai prezenți, stabili și curajoși în propriul corp și viață.
Fie că ești o persoană logică ce are nevoie de explicații clare ca să se simtă în siguranță, fie că ești într-un proces de auto-descoperire și cauți sensuri mai profunde, Mihai îți oferă un cadru în care mintea și corpul, teoria și practica, cunoașterea și trăirea se întâlnesc și colaborează.
TOA Retreat 